どれくらいパソコンを見てるの？と聞かれると答えずらいです。
一日中、仕事や趣味でパソコンに向っていますから。。。
おかげで、眼精疲労が酷くて困っています。どれくらい？と聞かれるのは
慢性的な肩こりで通院している接骨院の先生からです。
「それじゃー肩もこんなカチカチになる訳ですよ。」と言われてしまいます。
自分でもよくわかっているんですけどね。肩こりに加えて眼精疲労。
あまりにも目が疲れすぎて、途中で目をぎゅっと瞑って休憩したりするの
ですが、あまり効果はありません。
毎朝、ブルーベリーのサプリメントも必ず飲んでいるんですけどね。
サプリメントって偽薬っていうからなぁ。これは気持ちの問題でしょうね。
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