パーティメニュー

クリスマスって、本当に身体に悪そうなものばかり食べてしまいがちです、、、。

友達と過ごしたクリスマスは、ケンタッキーにピザに惣菜にケーキと油ものや甘いものにお酒と
身体に悪そうなものばかりで高血圧が気になります。

でも、一人では食べたくないのでみんなが集まるとついつい、ジャンクフードを食べてしまいます。

集まるメンバーは、みんな一人暮らしなので同じ意見なのでワイワイ言いながらメニューを選ぶ
のも楽しんでます。

しかし、年齢はそう若くないため健康診断で高血圧を指摘されている友達がいました。

３０代に入ると、高血圧という病気を心配しないといけないのです。

高血圧に注意しないといけないにも関わらず、塩分高めのメニューを食べてもいいのか
ちょっと心配です。

来年は、みんなでお鍋にしようかと思います。